现在，最值得她看重的，就是心上面的修炼。简单来说，就是调息练气。
而这件事情是不可以被人打断的，得是在绝对安静的场合，无人打扰的情况下才可以进行。不然气息一乱就会有反噬的后果。
因为只是刚刚开始，她倒是不会走火入魔什么的，那些只有大神级的人才会有机会发生那样的事情的。
好在，刚开始学习，所以打坐入定的时间通常也不长，基本上就在半个小时就能运行一个小周天。
冯雨诺也就会在不少人睡下后，一个人安静窝在床铺的角落里打坐运气。
平均下来，每天也成功的打坐了一次，对于体内的气息的运行，冯雨诺已经有了一个初步的掌握能力，就是不知道什么时候才能达到第一重的境界，对此她还是很有些期待的。
周五，午间休息，八卦三人党外加难得回寝室休息的蒙栩佳在讨论着最近c市出现的一些热门事件。
因为发生地就在市区，虽然学校处于郊区，但这些八卦的民众都忍不住的讨论起来。
两件事情说大也不大，说小但也十分的令人重视。
第一个是前一天的一个新闻头条，有视频的那种，题目令人很为重视c市古瓷口某街巷出现疑似狂犬病患者。
不少人都点进去看了，冯雨诺也不例外，毕竟她还没有看过狂犬病症发作的样子。不过狂犬病发作起来是一件恐怖的事情，那位拍下这个视频的人冯雨诺表示挺敬佩的。
视频是在晚上拍下的，而且离拍摄物有些远，看得并不是很真切。但依稀之间是两个人扭打撕咬的场景，因为视频隐约之中，冯雨诺能听到男人如野兽般的嚎叫。
视频看着到也怪渗人。
消息一夜走进c市的大街小巷，以至于那些爱狗爱猫人士在看到猫狗是都打起了十二分精神，提防对方突然朝自己跑来咬上一口。
校园里，本来还能看见两三只狗的身影，这两天则是连根狗毛都看不见了。
而今天凌晨出来的这个视频则是瞬间又使这群女人们炸开了锅。
不是别的什么某小三登堂入室或是哪个好心人扶老奶奶过马路，而是一件很是灵异的事情。
古瓷口不远的一个区域的某巷子里在傍晚时有人看到了诡异的生物，图片是在很远的地方拍摄的，极为模糊，并不能看出来是什么。很多脑洞极大的人开始猜测是不是怪兽攻打上了地球，或是山海经里的某上古神兽出没。
对于这些猜测，冯雨诺深感无语。
如果真如他们所猜测的，山海经里的神兽出没，那那些神兽也是化作了人形游走在他们之中。说不定是他们的上司或是跟他们一起八卦的朋友。
收回注意力，继续坐在桌上看着那本《傻诺须知百科全书》，许是最近多少从这本书里学到了不少的东西，冯雨诺对于书名的成见也就没了那么大。
勉为其难的还是接受了下来。
书的内容跟历史书相比还是令人接受的更快虽然没有那般脍炙人口，冯雨诺倒也算是看的津津有味，故而，现下已经看到了第五部分的六界格局史了。
刚好今晚并没有晚自习，以她现在的速度，七点半的样子看完是完全没问题的。